O que é e de onde vem a depressão?
Ela pode chegar gritando ou se instalar em silêncio. Pode tirar o ar ou simplesmente tirar a vontade. A depressão
Por que você é ansioso? Entenda o que é ansiedade e de onde ela vem.
Se você chegou até aqui, talvez a ansiedade já faça parte da sua vida de alguma forma. Antes de qualquer
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Dê uma chance a si mesmo.
A ansiedade e depressão não precisam escrever sua história. Você pode construir a vida que gostaria de viver.