Veja como a depressão se manifesta na sua vida.
A depressão não se manifesta de um jeito só. Às vezes é intensa e gritante. Em outras, é sutil, lenta,
Todo mundo sente ansiedade, mas quando ela te adoece?
Você já se perguntou “será que isso que eu sinto é normal?”, saiba que essa dúvida é mais comum do
A depressão não te machuca sozinha. Alguns mitos fazem isso junto com ela.
Se você convive com a depressão, talvez já tenha percebido que o sofrimento não vem apenas da tristeza, do vazio
As manifestações da ansiedade que você precisa reconhecer.
Deixa eu te perguntar uma coisa: quando você pensa em ansiedade, o que vem à cabeça?Muita gente responde “preocupação” ou
Mitos comuns sobre ansiedade que podem estar te sabotando.
Se você lida com a ansiedade, é bem possível que ela não seja a única coisa te causando sofrimento. Muitas
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Dê uma chance a si mesmo.
A ansiedade e depressão não precisam escrever sua história. Você pode construir a vida que gostaria de viver.